再開82日目

今日は、日中歩いた。昨日、「いつまで朝のウォーキングができるのだろう？」なんて書いていたが、早速日中のウォーキングになった。昨日は家の用事があり、少し眠るのが遅くなった。それに、なんとなく体調がすぐれず、無理をして本格的に体調を崩しても、激務が予想される目の前の仕事に差し支えるので、十分に睡眠を取ることにしたのだった。

明日は、打ち合わせがあるので、朝のウォーキングをお休みする予定だ。そのため、今日は大回りコースで歩くことにした。快適な温度というには少し暑いような気温の中では平均ペースも上がらず、９分を切れなかったのは残念だが、いつもより長い距離を歩けたので、一応満足だ。

気になるのは、肩痛だ。

昨日の昼過ぎから、背中や肩甲骨の辺りに鈍痛があり、昨晩、布団に入ってから、かなり念入りにマッサージしてしまった。それがいけなかったのか、今朝からまともに右手を上げることができない。こうやって、パソコンを打つだけでも、肩の痛みが気になる。

また体が歪んでいるのだ。こうなると、なかなか自分の力では回復することができない。放っておくと腰や脚にも影響が出始める。

ここはやはり、浅間先生のゴッドハンドに頼るしかないかな…。

この後、LINEでご都合を伺ってみよう。