再開135日目

10日ぶりのウォーキング。怪我以外でこんなに空けたのは初めてかもしれない。まあ、それでも大阪に行った日とか、都内に出た日は、できるだけ歩くようにはしていたが、それでは速度も遅いし、だいぶ身体が鈍ってしまったようだ。

１Kmの平均ペースが、8分55秒。前回の12月6日が8分41秒だから、10秒以上もペースが落ちた。やっぱり継続は重要なんだな。続けないとどんどん退化していく。明日も明後日も、無理せずに頑張っていこう。

それにしても、今日は暖った。というより、ウォーキングなんかしていると暑い！といったレベル。前半の早いタイミングで冬用ジャージの上を脱いで歩くことになった。

帰ってきてから風呂に入った後、今着ているのは長袖のTシャツ一枚。それも腕まくりしているので、半袖でもいいレベルだ。今シーズンは、暖冬だというが、もはや冬の暖かさの範疇を完全に超えている。そういえば、今年の寒鰤は脂の乗りが悪いらしい。これもきっと、生温い海水温が影響しているのだろう。

気候危機、本当にやばいな。

それなのに、目の前のことに完全に夢中で、役に立てることをまるでしていない。何か始めないとな。とりあえず、水筒は再開しないといけない。この後、洗うことにしよう…。