ついに、平均ペースが9分を切った。
休み休みではあるし、途中ランニングも入れ始めたので、歩く速さがものすごく速くなったわけでゃないのだが、確実に筋力や心肺機能は上向いているはずだ。
再開54日目
再開53日目
再開52日目(義母の通院付き添いのためお休み)
今、「エンド・オブ・ライフ」という本を読んでいる。
amazon primeでも話題になったドラマ「エンジェルフライト」の原作を書かれた佐々涼子さんの作品だ。
再開51日目
昨日、「生きる」という映画を観た。
黒澤明監督の古い映画だ。
再開50日目(雨天中止)
昨日受けた白内障の手術が大成功だったようで、義母の視界は驚くほどクリアになったらしい。
再開49日目
今日は、妻の母の白内障の手術だ。
手術と言っても、最近の白内障の手術は10分程度で終わる簡単なものだ。費用も、保険が効く単焦点レンズの場合、1割負担で2万円程度。ありがたいなぁ、と心から思う。
再開48日目(積極的な休養)
再開47日目
今日も快調に歩けた。身体が軽い感じさえした。
そして、ちょっといいことがあった。
再開46日目
今日もまあまあのペースで歩けた。
一度ケガで休んでから、調子がいいように思う。今日で歩き始めて46日目だ。実際に歩いたのは、26日程度だが、それでも体力が少しずつ戻ってきたのだろう。 “再開46日目” の続きを読む