再開192日目

前回のウォーキングから、12日間も空いてしまった。

いろいろ忙しかった？と、言うこともできるが、基本的には「歩いている場合ではない…」という、気持ちが大きかった。

だいぶ身体が鈍っているし、太腿も少し細くなってしまった感じもしたが、最初の１キロは、8分台で歩くことができた。

久し振りなので、距離も短くして、無理をしないようにした。

最終的な平均ペースは8分18秒。自分のタイム的には、悪くない。

最後の方は、ランニングで締めるのだが、ワークアウトを終えても歓声（ナイキランのアプリの機能で、頑張った日には歓声が響くように設定されている）はなかった。最近サボっていたからか、最近にしては距離が短かったからかはわからないが、今の自分の状態を象徴しているようで淋しかった。

このまま歩くことまで諦めてしまわないように、気持ちを強く持たなければならない。