再開22日目（膝痛のため中止）

今日も大事をとって、ウォーキングを中止した。
復活具合は微妙だが、明日はゆっくり歩いてみようと思う。

距離も短くするかな。

考えてみれば随分調子に乗って無理をしてしまったものだ。

自分は、十分に衰えている。

その事実は認識しつつ、少しずつ、少しずつ、レベルを上げていけばいい。

そんな気持ちで、明日は再々出発だ。