再開9日目

今日は4時のアラームで目が覚めた。

布団に入って、バタンキューで、朝までぐっすりとはいかないが、最近は少しずつ長く眠れるようになってきた。

なので、細切れとはいえ、アラームをセットした時間まで眠ることができたのだ。

いつものように、ストレッチをして手早く着替え、4時半過ぎに家を出ることができた。

外はまだ涼しく、熱中症の心配をすることなく歩けることがありがたい。

一日一日と秋に近づき（暦の上ではもう秋なのか…）、少しずつ涼しくなっていくのだなぁ…なんて思いながら、急足で歩く。

昨日よりも、少しでも平均ペースを上げたくて、途中何度か走った。

ランニングができるようにようになるには、まだまだ時間がかかりそうだけど、少しでも走れたのは、嬉しかった。