再開14日目

今日は、4時前に自然に目が覚め、4時半前から歩き始めることができた。

天気も本格的に回復し、暑くなりそうな一日の始まりだった。

まだ、たったの2週間だが、なんとか続いていることがうれしい。

これを始める前は、ちょっと不安なこともあった。

早く起きることで、一緒の部屋で寝ているうちの奥さんに、迷惑をかけてしまわないか？ということ。

アトピーの治療で散々迷惑をかけてきたので、なるべく長く寝かせておいてあげたい。

でも、迷惑を承知で始めてみたら、一緒に早寝になった感じで、なんとなくいい雰囲気になってきている。

状況を変えたければ、自分がまず変わること。

いろいろな人から聞いてきたことを、

「ああ、なるほど…」なんて、歩いている途中で感じたのだった。

大した変化ではないけど、これが継続すると、少しずついろいろなことが変わっていくのかもしれない。そう信じて、無理なく続けていこうと思う。

明日は、距離キープにするかもなあ。