今日は、積極的に休んだ。
言い訳ではなく、無駄な怪我を避けるために、前向きな気持ちで休んだのだ。
再開48日目（積極的な休養）
再開47日目
今日も快調に歩けた。身体が軽い感じさえした。
そして、ちょっといいことがあった。
再開46日目
今日もまあまあのペースで歩けた。
一度ケガで休んでから、調子がいいように思う。今日で歩き始めて46日目だ。実際に歩いたのは、26日程度だが、それでも体力が少しずつ戻ってきたのだろう。 “再開46日目” の続きを読む
再開45日目
昨日、テレビでパーパスのことを取り上げていた。
自分がこの言葉を知ったのは、３年前。それまで、全く知らなかったので、焦りつつ本を読んだのを憶えている。
再開44日目（飲んだ次の日で完全休養）
昨日は、意義深い一日だった。
自分のダメさ加減をイヤというほど露呈し、自信というか自己肯定感を木っ端微塵にされたことで、踏ん切りがついたいい時間だった。と、思うことにする。そうやって前向きに考えないと、今後に活かすことができないから。
再開43日目
今日もいい感じのペースで歩けた。
10日間の完全休養で、大幅に筋力などが落ちていると思っていたのだが、むしろ、この休養によってダメージを受けていた筋肉が、ようやく回復したような感じで、歩き続けていたころよりも、快調な気がする。昔とは身体の感じが完全に変わってきているよな。なんて、歩きながら思った。
再開42日目
昨日、ちょっと嬉しいことがあった。
7月の初めに参加したあるセミナー。とても感動する内容だったのだが、その後の懇親会で、「秋にまた東京で続編やるかも！」というお知らせがあった。そんなわけで、それを楽しみにしていたのだが…
再開41日目（再々スタート）
やっと歩くことができた。
先週の月曜日に足を痛めてしまい、その日と前の日も帰省で休んだので、10日間歩けなかったわけだ。
再開40日目（ふくらはぎ痛が回復せず完全休養）
それにしても昨日は、腹が立った。
再開39日目（ふくらはぎ痛が回復せず休養）
今日は、３ヶ月ぶりの病院だった。 “再開39日目（ふくらはぎ痛が回復せず休養）” の続きを読む