今日も歩けてよかったよ。
昨日は、高校の時の同窓会の打ち合わせで、まあまあ飲んでしまったので、起きられないかな…。なんて思っていたが、3時50分くらいに自然に目が覚めた。
再開8日目
再開7日目
今日はちょっと遅くまで寝てしまって、
5時前から歩き出した。 “再開7日目” の続きを読む
再開6日目（雨天中止）
再開5日目
今日は、少し早く起きられたので、昨日のリベンジを果たすことができた。
リベンジというほどのことでもないけど、撮りたかったのはこの雲の色。
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再開4日目
今日も歩けた。
昨日で途切れてしまうと文字通りの三日坊主になってしまうので、なんとしても今日は歩きたかった。それなのに…
天気予報では今日は雨。
どうなるかなぁ？と、思っていたら、４時過ぎには雨が上がっていた。
再開3日目
今日もウォーキング。
郵便局に最初によって、昨日書いた手紙を投函してから歩き出した。
再開初日の一昨年、昨日と、少しずつ距離を増やして、今日はショートコース（自分がちゃんと歩いていた頃、３つのコースがあってその中で一番短いコース）にまで距離を伸ばしてみた。
再開2日目
今日も、ウォーキングとブログ更新ができた。
もう、それだけでよしとしよう。
2023年8月4日（金）は、大安と重なる一粒万倍日なので…
ブログ再開します！
令和元年が始まったが…
昨日も書いたように、アトピー性皮膚炎の自然療法による「好転反応」に苦しんでいる。
自分の体の中で起きていることを、イメージする。
細胞のひとつひとつが、本来の力を取り戻し、体の中にある老廃物などを追い出してくれている。
この肌のボロボロ状態が、その何よりの証拠だ。
この寒気は、細胞が体内で熱を作っているせいだ。と、思うことにする。
この自然療法を始めてから、痛いのが当たり前だった背中から痛みが消えた。
平熱も、36度台から37度台に上昇している。
足ツボを触ってみても、痛い場所がない。
体に悪いことは、何ひとつしていない。
きっと良くなる。良くなってきている。
そう信じて、寝ることにする。